Valaistus tuo saunaan tunnelmaa ja valoilla saa korostettua saunassa haluttuja yksityiskohtia esiin. Sijoittamalla valot lauteiden alle tai selkänojan taakse saadaan tasainen ja rauhallinen tunnelma. Hyvin suunniteltu valaistus tuo myös saunassa liikkumisesta turvallista.
Ennen kuin saunaan asentaa valaisimia on syytä ottaa huomioon minkälaisia valaisimia asentaa ja mille korkeudelle. Yleisen standardin mukaan puolen metrin säteelle kiukaasta ei saa asentaa kiukaaseen kuulumattomia sähkölaitteita. Saunan lattiasta mitattuna metrin ylöspäin saa asentaa vain laitteita, jotka kestävät 125°C lämpötilan. Laitteiden tulee olla myös vähintään IP24 koteloituja.
Valokuitusarja on LED-valaisinta huolettomampi asentaa saunaan kun projektori sijoitetaan esim. lauteiden alle tai pukuhuoneen puolelle. Saunan kuituvalojen sijoittamisessa onkin vain mielikuvitus rajana ja ne voi turvallisesti asentaa saunan kattoon tai selkänojaan.
LED-valaisimen elektroniikka ei kestä korkeita lämpötiloja pitkään käytettynä ja suositus onkin ettei ledejä asenneta saunan kattoon tai lauteiden ylätasolle. Lämpötilasuositusten ylittäminen siis lyhentää valaisimen käyttöikää. LED-nauhoja ei myöskään suositella saunassa käytettäväksi, sillä ne eivät kestä saunan kuumuuta.
Saunan valoja myydään saunavalaistussarjoina, mikä sisältää komponentin ja nipun valokuituja. Myös erillisiä komponentteja myydään erikseen jos valmiilla saunavalosarjalla ei saa toteutettua suunnitelmaansa.